반응형 증상 완화2 🐾 고양이와 함께하는 행복한 삶: 필수 소모품과 관리 팁을 알려드립니다! 🐾 💕 2023. 4.30 [최초 게시일] 2023. 6.1 [내용 업데이트: 출처, 내부링크, 구체적 팁 갱신] 2023. 6.1 [시인성 개선] 안녕하세요, 고양이를 사랑하는 미누입니다! 🐾 저는 집에 직접 고양이를 키우지도 않고, 펫샵을 운영하는 것도 아닌데요. 나름 비어있는 창고를 그럴 듯하게 수리한 후 길냥이의 물을 챙기고 언제부터인가 고양이들을 잘 돌보는 것이 알려졌는지. 동네에서 키우다가 잠시 맡아달라고, 데리고 오는 고양이들이나 문제가 있는 아이들을 몇일 무상으로 맡아서 돌봐주고, 길냥이들에게는 물과 약간의 케어를 주로 하고, 개체 수를 파악해 동 사무소에 연락해서 상태에따라 중성화을 제공하는 사람입니다. 이게 길 고양이 중 노령이나 몸이 좋지 않은 녀석들은 중성화를 하는게 좋습니다. 어미가 상태.. 2023. 6. 1. 🌙 야간뇨 해결을 위한 초보자 운동 루틴, 시작해볼까요? 💪 최초 게시일 : 2023. 03. 17. 최종 수정일 : 2023. 03. 23. - 오타 및 폰트 수정. 이번 포스팅은 야간뇨 증상에 도움이 되는 운동 루틴을 준비했습니다. 운동을 거의 안 해 본 사람을 위한 구체적인 운동 루틴을 구성했으니 함께 시작해 봅시다! 운동 루틴1. 산책 (Walking): 걷기는 저강도 운동으로, 신체 건강을 향상하는 데 도움이 됩니다. 하루 30분 정도 산책을 하는 것으로 시작해 보세요. >13분을 최소로 잡으시는 것을 추천합니다.2. 케겔 운동 (Kegel Exercises): 골반 근육을 강화하여 요실금 및 야간뇨를 예방하는 데 도움이 됩니다. 꾹꾹 참는 느낌으로 골반 근육을 수축시키고, 5초간 유지한 후 5초간 이완해 보세요. 이 과정을 하루에 3세트 10회씩 시도해.. 2023. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
