북치는 소녀 블로그 탐방 리뷰👀 - 🕐 시간과 습관을 지배하는 비법 🕐

안녕하세요! 정보 블로거 미누 입니다.
이번 포스팅은 시간과 습관, 목표를 설정하는 고급 정보에 해당하는 전문 지식을 다루는 북치는 소녀님의 블로그 소개와 시간 관리 노하우를 알아 보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다.
시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만, 그 시간을 어떻게 사용하는지는 사람마다 천차만별입니다. 그렇다면 시간과 습관을 효과적으로 지배하는 비법은 무엇일까요?

깔끔하게 정리된 공간 사진 = 픽사베이

시간관리의 마법

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외부 링크: 북치는 소녀 블로그

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1️⃣ 목표 설정

🔎 단기 및 장기 목표를 설정하세요.
• 목표는 구체적이고 횟수나 단위를 정하는 것이 가능한 것이 좋습니다.

📌 같이 보면 좋은 글
• 목표와 실행의 중요성을 알려주는 포스트.

하루를 48시간으로 사는 마법

외부 링크: 북치는 소녀 블로그

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2️⃣ 계획 수립

🔎 목표를 달성하기 위한 계획을 세우세요.
• 일주일, 한 달, 일 년 등의 시간 단위로 계획을 세운다면 시간을 효율적으로 사용할 수 있어요.

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불행 피하기 기술

외부 링크: 북치는 소녀 블로그

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3️⃣ 우선순위 정하기

🔎 각 작업에 우선순위를 부여하세요.
중요한 일부터 처리하고, 그 다음으로 중요한 일을 처리하세요. 이렇게 하면 시간을 최대한 활용할 수 있습니다.

📌 같이 보면 좋은 글
• 목표를 단순하고 쉽게 다루는 방법을 다룬 글

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외부 링크: 북치는 소녀 블로그

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4️⃣ 시간 관리 기술 사용

🔎 시간 관리 기술을 사용하여 더 효과적으로 시간을 사용하세요.

🍅 파모도로 기법:

📝 프란체스코 시릴로가 개발한 시간 관리 방법이에요.
✔️ 짧은 시간 동안 집중력을 높이고
✔️ 정해진 시간 이외는 휴식을 취하면서 집중력을 끌어올리는 기법입니다.

💡메뉴얼

• 25분간 집중해서 작업을 수행합니다.
• 25분이 지나면 5분간 휴식을 취합니다.
• 이 과정을 네 번 반복한 후, 길게 15-30분의 휴식을 취합니다.
💡 짧은 시간 동안 집중해야 하기 때문에, 작업에 집중하고 효율성을 높일 수 있습니다.

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⏰ 타임 블록킹:

📝 하루를 시간 블록으로 나누어 일정하게 시간을 할애하는 기법입니다.
✔️ 다중 지능 이론과 함께하기 적합한 방법이죠.
✔️ 이 기법은 다양한 작업을 수행하는 데 도움을 줍니다.

💡메뉴얼

🔎 하루 일정을 세부적으로 나누어 시간 블록을 만듭니다.
• 오전 9시부터 오전 10시까지 이메일 확인
• 오전 10시부터 오전 11시까지 프로젝트 작업 등과 같이 세부적으로 시간을 배분합니다.
• 각 블록에 할당된 시간 동안 해당 작업에만 집중합니다.
• 일정이 끝나면 다음 블록의 작업으로 이동합니다.

💡이 기법은 시간을 효과적으로 배분하여, 일과 개인 생활을 균형 있게 유지할 수 있게 도와줍니다.
💡 시간이 어떻게 흘러가는지 인식할 수 있으며, 점점 발전하며 시간을 객관화 할 수 있습니다.

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5️⃣ 습관 만들기

🔎 유익한 습관을 만들고, 나쁜 습관을 버리세요.
• 일찍 일어나서 운동하는 습관이나, 정해진 시간에 공부하는 습관이 있습니다.

📌 같이 보면 좋은 글
• 누구나 쉽게 습관을 바꿀 수 있는 글을 담은 포스팅

아주 작은 습관의 힘

외부 링크: 북치는 소녀 블로그

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6️⃣ 일정 조절

🔎 과도한 일정은 스트레스를 초래할 수 있으므로, 일정을 합리적으로 조절하세요.
📝 휴식 시간을 반드시 포함시키고, 여유 시간을 마련하세요.


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• 휴식을 하려면 상황을 만드는 게 중요하겠죠?

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외부 링크: 북치는 소녀 블로그

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7️⃣ 일기 쓰기

🔎 일기를 통해 하루를 되돌아보고, 시간을 어떻게 사용했는지 기록하세요.
📝 자신의 시간 사용 패턴을 파악하고, 개선할 수 있습니다.

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• 성공하기 위한 마음가짐과 삶의 태도를 담은 포스트

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외부 링크: 북치는 소녀 블로그

위의 비법들을 통해 시간과 습관을 지배하고, 더 행복하고 성공적인 삶을 살아가세요! 🌟

💡 정리

사람의 삶은 누구나 같을 수가 없습니다.

같은 공간에서 다른 사고방식과 생각을 가지며 살아가는게 사람이죠.

그만큼 습관도 자신에 삶에 맞는 것을 찾고 만들어야 합니다.

무엇보다 자기관리는 본인의 마음에 드는 글과 영상을 통해 얻게 됩니다.

이걸 찾는게 쉽지 않으니 다양한 형식의 글을 쓰고 있습니다.

이 포스팅이 여러분에 삶에 도움이 되길 바랍니다.

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🌟 북치는 소녀님의 블로그는

자기 계발 및 동기부여. 스타벅스 정보를 다루는 전문 블로그 입니다.
원래, 책을 좋아하지는 않았지만~
언니의 책을 보며 ‘책의 매력’을 깨닫고 리뷰를 하게 됬다네요.
자기계발, 부를 얻는 비법, 동기부여가 주를 이룹니다.😵
100개가 넘는 포스팅을 꾸준히 올리고 있는 분이에요^^

앞으로 이 나라는 달러를 벌어들일 수 있는 사람만이 지금 수준의 삶을 유지 할지 모릅니다.

북치는 소녀님 그리고 블로그를 하시는 여러분! 포기하지 마시기 바랍니다.

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마치며…

이 포스팅은 항상 따뜻한 글로 결과물에 댓글 남겨주시고, 안부를 물으시는 별아 님의 댓글에서 착안한 포스팅입니다.

별아님의 댓글=자체제작

보통 맛집 리뷰나 게임 리뷰 포스팅등을 하는데요.
저는 요즘 블로그를 돌아다니는 일을 많이 하니 리뷰를 해보면 어떨까? 에서 시작한 포스팅은 쉽지 않았습니다.

한 사람의 삶이 담겨 있는 블로그를 가볍게 다룰 수도 없지만 정보 블로거로서 마냥 추켜 세울 수도 없기 때문이죠.

이웃간에 댓글을 다는 것 미국의 워드프레스를 운영하는 제가 볼때 놀라운 문화?인데요.
외국의 워프는 포스팅 1300개정도가 될 때까지 댓글이 없는 1년정도는 도닦는 심정으로 포스팅을 써야 했거든요.

저는 글솜씨가 부족해 “잘 보고 갑니다.“를 남기는게 대부분이지만 항상 잘 보고 있습니다.^^

오로지 휴대폰으로 적어 퀄리티가 못하지만
다음에는 더 좋은 정보로 찾아 뵙겠습니다.

• 참고 자료

✔️ 저자의 지식과 경험
✔️ 북치는 소녀

북치는소녀