반응형 다중 지능 이론8 루틴과 멈춤, 하루 3월의 세 번째 토요일 미세먼지는 73 서울과 대구가 그다지 좋지 않다. 화력발전소와 자동차가 문제일까? 오전에 일과를 마치고, 블로그 글을 쓰는 데에 시간을 투자했다. 날이 흐려서 일까? 호흡이 일정하게 되고 있으니. 집중이 유지가 되고 있는 것이라 착각을 했던것일까? 기존의 글들과 달리 이번 블로그 포스팅의 글이 마음에 들지 않았다. 요즘 괜찮은 성과들이 나와 자만한 것일지 모른다. 풀리지 않으면 멈추고, 다른 것을 하는 루틴을 안하게 되었고… 하나를 붙잡고 메달린 결과는 처참했다. A는 블로그 B는 브런치 C는 전자책 다중 지능 이론을 바탕으로, A 작업을 처리하다가 진행이 안 될 때는 일을 멈추고 잠시 명상을하다 B를 하고, B를하다 안되면 C를하고 이걸 반복하는 루틴을 할 때는 브런치글과 포스팅.. 2023. 3. 26. 이론과 일상 2023년 3월의 세 번째 토요일미세먼지가 내일까지 간다고 한다.뉴스는 중국을 지적만 하지 대책이 없다. 가볍게 넘길 사항이 아닌 것을 가볍게 여긴다. 번아웃과 공황장애를 이겨내기 위해서 효과가 ‘이론’으로 입증된 ‘명상’를 하여 마음의 안정과 집중력을 얻는다. 두 가지의 증후군은 나의 집중을 종종 빼앗지만 다중 지능 이론의 방법 중 하나인 하다 막히면 ‘명상’으로 추스르고 다른 것을 하는 방법으로 흐름을 이어간다. 명상은 5분 정도밖에 못하지만 여러 글과 그림에 몰입하는 시간은 점점 길어지는 듯하다. 호흡이 발전하는 느낌이다. 브런치의 에세이 ‘글’을 쓰고 티스토리의 정보, 일기 포스트를 쓰며 뇌가소성과 다중지능이론을 담는다. 프로크리에이트로 일러스트를 하나 완성했고, 포스트 4개 발행했다. 브런치는 .. 2023. 3. 25. 다중 지능 이론이 일상에서 왜 중요한가요? [최초 게시일] 2023.03.25 [포스트 최적화] 2023.03.26 이미지 Alt 속성 최적화. 안녕하세요, 여러분! 오늘은 다중 지능 이론이 일상에서 왜 중요한지에 대해 이야기해보려고 합니다. 다중 지능 이론은 하버드 대학교의 교육심리학자 하워드 가드너가 제시한 이론으로, 각각의 사람은 인지적, 감정적, 신체적, 사회적으로 다양한 분야에서 뛰어난 능력을 가지고 있다는 것입니다. 그렇다면, 이 다중 지능 이론이 우리 일상에서 어떤 역할을 하는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 다중 지능 이론이 일상에서 중요한 이유1. 다른 장점으로 서로를 보완우리는 각자 다른 분야에서 뛰어난 능력을 가지고 있습니다. 수학적 지능이 높은 사람은 문제 해결 능력이 뛰어나고, 언어적 지능이 높은 사람은 커뮤니케이션 능력이 .. 2023. 3. 25. ✨운동이 뇌를 바꾼다?! 다중 지능 이론과 뇌가소성✨ [최초 작성일] 2023.03.19 [최초 발행일] 2023.03.26 [업데이트] 2023.03.26 이력 업데이트. 안녕하세요, 여러분! 오늘은 운동이 우리의 뇌와 다중 지능에 어떤 영향을 미치는지 알아볼 거예요! 😃 어렵게 들린다고요? 걱정 마세요! 제가 쉽고 재미있게 설명해 드릴게요! 🌟 🏃♂️ 운동이 뇌에 어떤 영향을 미칠까요? 🤔운동을 하면 우리 뇌에는 어떤 변화가 일어날까요? 🧠 놀랍게도, 운동은 뇌의 가소성(plasticity) 을 증가시켜요! 이것은 노화 즉, 나이가 들어도 계속 이루어지는 현상입니다! 가소성이란 뇌의 능력 중 하나로, 뇌가 새로운 정보를 습득하고 기억하며 변화하는 능력이에요! 🌈 자체 제작 운동을 통해 발생하는 가소성 증가로 인해 우리 뇌는 다양한 다중 지능을 발달시킬.. 2023. 3. 19. 이전 1 2 다음 반응형
