반응형 수면 습관1 아이의 수면을 위한 팁. 안녕하세요! 미누입니다. 이번에는 아이의 수면에 대해 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 아이의 건강한 수면은 성장, 발달, 건강, 학업 성적 등에 중요한 영향을 미칩니다. 아래의 팁들을 따라 아이들에게 건강한 수면 습관을 가르쳐 주세요.수면 루틴을 만드는 7가지 팁1. 일정한 수면 일정: 아이가 정해진 시간에 잠자리에 들고일어나도록 대화를 통해 이해시키세요. - 아이가 관심을 가지는 캐릭터나 영웅을 활용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. - 무엇보다 잠을 자면, 다음날 좋은 상태의 시간을 보낼 수 있고, 아프지 않으며, 몸도 휴식을 취해야 좋아할 것이란 것을 이해시키려는 노력이 중요합니다. 물론, 이것이 쉽지는 않습니다. 다 큰 성인도 가르치는 내용을 자기가 관심 있는 부분에 맞춰 받아들이는 게 현.. 2023. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
