반응형 건강 상식 이야기.59 감기가 참 독하네요. 고열 감기에 대비하는 방법 안녕하세요. 추석 중 감기로 고생하다 이제야 정신을 차린 미누입니다. 이 감기가 요즘은 고열과 같이와서 참 지독하게 괴롭히더군요. 애들이 그냥 울기만 하는게 당연해 보이기도 해요. 이번 포스팅은 감기에 걸릴 때 알아 두면 좋은 상식을 몇가지 적어 보겠습니다. 수액치료 고열에는 수액 주입을 통해 체열을 내리는게 가장 효과적입니다. 두통, 몸살 전부 열로 인해 발생하는 부가적인 증상이니까요. 가급적 수액 치료를 받는 것을 권장합니다. 충분한 휴식 감기에 걸렸을 때는 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다. 몸이 충분히 쉬어야 면역력이 회복되고 증상이 호전되요. 수분 충분히 섭취 감기로인해 평소보다 많은 식은땀이 발생하면 수분 손실이 오게 됩미다. 따라서 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방하는 것이 좋습니.. 2023. 10. 2. 스포츠 의류와 레깅스에서 발견된 환경 호르몬, BPA의 위험성과 대처방법 [2023.05.21] 정보 업데이트. 대처방법, 태그, 캐나다 주 기준치 , 제조업체 갱신안녕하세요. 언제나 정확한 정보를 추구하는 미누입니다. 이번에는 레깅스와 스포츠 브라, 운동복 등을 착용할 때, 고무처럼 탄성과 밀착감을 가지며 땀을 흡수하는 성질을 가진 스판덱스가 함유된 폴리에스터 재질에 의류에서 환경 호르몬인(BPA)가 나왔다고 해서 이에 대해 정리해 봅니다. ✔️환경 호르몬을 가진 운동복 정리 ☑️ 제조사와 제품 정리캘리포니아주 오클랜드에 위치한 비영리단체인 환경건강센터(CEH)는 미국 시간으로 2023.5.17. 경 레깅스, 반바지, 스포츠 브라, 운동용 셔츠를 테스트한 결과 ‘비스페놀 A(BPA. Bisphenol A)’가 검출되는 것을 확인했어요.🔎 캘리포니아주는 피부 노출을 통한 BP.. 2023. 5. 20. 🎉🍄 스케일리 투스버섯에 대한 이야기 🍄🎉 안녕하세요, 버섯 애호가 여러분! 정보 블로거 미누 입니다. 이번 포스팅은 특별한 버섯, 바로 '스케일리 투스버섯'(Scaly Tooth Fungus)에 대해 이야기하려고 해요. 다른 명칭은 “Sarcodon imbricatus"라 불리기도 해요. 스케일리 투스버섯은 그 특이한 모습 때문에 분명히 기억에 남을 거에요! 😄 ✔️ 스케일리 투스 버섯 이야기1️⃣ 스케일리 투스버섯이란?스케일리 투스버섯은 상당히 독특한 모습을 가진 버섯이에요. 🍄 이 버섯은 주로 목재나 죽은 나무 위에서 자라며, 그 특이한 '이빨' 모양의 구조 때문에 눈길을 끕니다. 이 '이빨'은 사실상 이 버섯이 포자를 만들고 퍼뜨리는 곳이랍니다! 2️⃣ 왜 '스케일리' 투스버섯일까?이 버섯의 이름은 그 특이한 모양에서 유래되었어요. 🤔 '.. 2023. 5. 18. 🌸 봄과 여름철 수면의 질과 면역력 향상을 위한 팁! 🌞 안녕하세요, 여러분! 정보 블로거 미누입니다. 이번 포스팅은 봄과 여름철 수면의 질을 향상하기 위한 팁을 소개해 드리려고 해요. 수면은 면역과도 연관이 있는 중요한 문제인데요. 따뜻한 계절이 왔지만 밤이 되면 아직도 쌀쌀한 날씨가 계속되고 있죠? 😮 이런 날씨에 알맞은 수면 팁을 적용해 보세요! 😴 ✔️ 봄과 여름철 수면팁 1️⃣ 온도 조절 🌡️ • 밤에 기온이 떨어질 수 있으므로, 적절한 이불이나 담요를 사용하여 따뜻하게 유지해 주세요! 🛌 • 내복, 수면바지, 발과 하반신을 따뜻하게 해 주는 게 수면의 질 향상에 좋습니다. • 수면복의 재질은 보통 면, 모달, 바모스 섬유등을 권장합니다. • 창문이나 커튼을 조절하여 찬바람이 들어오지 않도록 하세요! 🌬️🚫2️⃣ 습도 조절 💧 • 봄과 여름철 비가 내.. 2023. 5. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음 반응형
