비과학적 치료법과 사례들: 올바른 건강 관리를 위한 주의사항

치료와 도움

안녕하세요, 미누입니다.
이번에는 다소 특이한 주제로 포스팅을 시작하려고 합니다.
우리는 평소에 과학적 근거가 부족하거나 상식적이지 않은 다양한 치료법에 대해 들어본 적이 있을 것입니다.
대안적 치료법들은 때로는 흥미롭거나 호기심을 자극할 수 있지만, 건강을 위해서는 과학적으로 검증된 치료법을 사용하는 것이 가장 중요합니다.
특히, 우리나라는 검증되지 않은 치료에 돈과 시간을 낭비하다 악화가 되는 경우가 종종 등장하는 편인데요.
이 포스팅에서는 상식적이지 않은 치료법에 대해 알아보려 합니다.

1. 거북이 피를 마시는 것: 일부 문화에서는 거북이 피를 마시는 것이 건강에 좋다고 믿어왔습니다. 이런 관습은 현대의 과학적 연구로부터 뒷받침되지 않았으며, 동물 복지 문제와 건강 위험을 야기할 수 있습니다.

2. 돌고래 치료: 돌고래와 상호 작용하여 심리적, 정서적 혜택을 얻는다는 주장이 있습니다. 이러한 치료의 효과는 과학적 연구를 통해 입증되지 않았으며, 돌고래와의 접촉은 돌고래와 사람 모두에게 위험 요소를 초래할 수 있습니다.

3. 독 치료: 일부 사람들은 뱀이나 거미와 같은 독을 가진 동물의 독이 건강에 좋다고 주장합니다. 이러한 독 치료는 실제로 위험할 수 있으며, 독에 노출됨으로써 생명을 위협받을 수 있습니다.

4. 마술: 일부 사람들은 마술이나 저주, 주술 등을 사용하여 건강 문제를 해결할 수 있다고 믿습니다. 그러나 이러한 방법은 과학적 근거가 없으며 실제로 건강에 도움이 되지 않을 가능성이 높습니다.

5. 자기력 치료: 일부 사람들은 질병을 자기력으로 치료할 수 있다고 믿습니다. 자력 치료는 명상, 긍정적 사고 및 자력 힐링 기술을 사용하여 건강 문제를 해결하려고 시도하는 것을 포함합니다. 이러한 기술은 스트레스 관리와 같은 부분에서 도움이 될 수 있지만, 과학적 연구에 의해 입증되지 않은 한 치료법이며, 대부분의 질병이나 건강 문제에 대한 전체적인 해결책은 아닙니다. 애초에 자력이 혈행에 물리적으로 뛰어난 효과를 가지는 것도 아니니. 좀 더 검증된 검사 방법과 치료 방법을 찾는 것을 권장합니다.

6. 크리스털 힐링: 크리스털 힐링은 석영, 아메시스트, 로즈 쿼츠와 같은 특정 미네랄을 사용하여 힘을 발휘한다고 믿는 일종의 대안 치료법입니다. 이러한 대안 치료법은 과학적 근거가 부족하며, 실제로 건강에 도움이 되는지 여부는 미지수입니다.

7. 에너지 치료: 에너지 치료는 근거 없는 '에너지 필드'라는 개념을 기반으로 합니다. 그것은 사람들의 에너지 필드를 조정함으로써 건강 문제를 치료하거나 완화할 수 있다고 주장합니다.
에너지 치료와 신체의 에너지 필드는 이에 대한 명확한 과학적 증거가 없으며, 이러한 치료법의 효과는 입증되지 않았습니다.

8. 무작위 식물 추출물: 일부 사람들은 알려지지 않은 또는 전통적인 약초 또는 식물 추출물이 건강에 도움이 된다고 믿습니다.
식물 추출물은 과학적 연구를 통해 검증되지 않았을 뿐만 아니라, 잘못된 식물이나 독성 식물을 사용함으로써 위험할 수도 있습니다.
검증이 된 성분이라면 약국에 있을 테죠.

9. 동물 부속품 치료: 일부 전통적인 의학에서는 동물의 기관이나 부속품이 건강에 도움이 된다고 주장합니다. 사자의 골격이나 사슴의 뿔로 만든 가루와 같은 것들입니다. 이러한 치료법은 과학적 근거가 부족하며, 때로는 야생 동물 밀렵과 관련된 문제를 야기할 수 있습니다.

10. 출혈 요법: 과거의 일부 전통 의학에서는 출혈 요법이 건강에 도움이 된다고 믿었습니다. 이는 신체의 나쁜 기운이나 독소를 제거하기 위해 일부러 혈관을 찔러 피를 흘리게 하는 것입니다. 그러나 현대 의학에서는 이러한 방법은 근거가 부족하며, 감염이나 다른 합병증을 유발할 수 있어 권장되지 않습니다.

11. 기도 치료: 기도 치료는 건강 문제를 해결하기 위해 기도나 종교적 신념에 의존하는 것입니다. 기도는 개인의 정신 건강에 도움이 될 수 있지만, 이는 스트레스가 풀리며 오는 긍정적 영향 중 하나입니다. 실제 질병 치료와 관련하여 과학적 근거가 부족한 게 현실이죠. 기도 치료를 사용하는 것이 나쁘지는 않지만, 과학적으로 검증된 치료법과 결합하여 사용하는 것이 좋습니다.

12. 마사지 치료와 관련된 의문점: 마사지 치료는 근육 통증이나 스트레스 완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 일부 마사지 치료는 과학적 근거가 부족하거나, 실제로는 건강에 도움이 되지 않을 수도 있습니다. 세포의 해독 작용을 촉진한다고 주장하는 림프 마사지와 같은 치료법은 실제로 효과가 입증되지 않았습니다.

13. 소금물 관장은 정상적인 치료법으로 간주되지 않는 대표적인 사례입니다. 소금물 관장은 대장 내부에 소금물을 주입하여 독소와 노폐물을 제거하려는 치료법이지만, 이러한 방법은 근거 없는 의학적 주장에 근거한 것입니다.

정상적인 대장 관장은 오래된 변을 제거하거나 특정 검사를 위해 의사의 지시에 따라 사용되는 의학적 처치입니다. 그러나 소금물 관장은 대장의 건강에 해롭고 위험한 부작용이 있을 수 있습니다. 이러한 치료법은 대장을 손상시키거나, 감염, 심한 탈수, 전해질 불균형 등의 위험을 초래할 수 있습니다.

거기에 소금물은 대장의 여러 유익균을 죽이고 최악의 경우 장폐색이 올 수 있죠.

마치며..

이러한 치료법들은 상식적이지 않거나 과학적 근거가 부족하기 때문에, 실제 건강 관리에 대한 전체적인 해결책으로 사용되어서는 안 됩니다.

과학적으로 검증된 치료법과 전문가의 지시를 따르는 것이 건강을 유지하고 질병을 치료하는 가장 안전하고 효과적인 방법입니다.

물론, 서울의 유명 병원의 경우 예약이 쉽지 않고 접근성이 떨어지는 것이 사실이긴 하지만 대부분 정확한 진단만 한다면 치료는 근처의 병원에서도 가능한 게 사실입니다.

과거 우리나라의 전설적인 야구선수의 아픈 과거가 생각나 적은 포스팅입니다.


아프거나 지병 같은 것이 있지만 의료상담이 필요하시다면, 119에 전화를 하시거나 앱스토어에 ‘닥터 나우’의 전문의에게 물으시고 앓고 있는 병이 어느 진료과에 해당하는지의 문제는 119나 약국, 아니면 저에게 댓글을 남긴다면 2일 이내로 답을 할 것이니 물어보시기 바랍니다.